#laBressoletaesQuedaaCasa

https://www.instagram.com/p/B_kUzc1oJcz/

https://www.instagram.com/p/B_kUckABgmd/

https://www.instagram.com/p/B_kUL12IEnf/

https://www.instagram.com/p/B_kTtBwoG73/

https://www.instagram.com/p/B_kTfGFIqUO/

https://www.instagram.com/p/B_iCtHdItH2/

https://www.instagram.com/p/B_iCXYHIuyG/

https://www.instagram.com/p/B_iCCtzhYhA/

https://www.instagram.com/p/B_iB1qchQHS/

https://www.instagram.com/p/B_iBWA6IRP9/

https://www.instagram.com/p/B_iBIZPo-qH/

https://www.instagram.com/p/B_hjoH_BQXP/

https://www.instagram.com/p/B_hjeCooP8Z/

https://www.instagram.com/p/B_hjRYHITRY/

https://www.instagram.com/p/B_hiyUyB28Z/

https://www.instagram.com/p/B_hhaDEobus/

https://www.instagram.com/p/B_hZ9PbBieS/

https://www.instagram.com/p/B_hZnCSh_71/

https://www.instagram.com/p/B_ftw6vh0zT/

https://www.instagram.com/p/B_ftYQ0hMA3/

https://www.instagram.com/p/B_fJGT4BbQ9/

https://www.instagram.com/p/B_fI27tB4Cu/

https://www.instagram.com/p/B_fIXDkIte6/

https://www.instagram.com/p/B_evOwaBwup/

https://www.instagram.com/p/B_evJk_Bcv-/

https://www.instagram.com/p/B_eu_paozUH/

https://www.instagram.com/p/B_euwmkhqt8/

https://www.instagram.com/p/B_eumx2BIur/

https://www.instagram.com/p/B_cKZjyBPbf/

https://www.instagram.com/p/B_cKLS-B4gy/

https://www.instagram.com/p/B_cJ9E8hcTM/

https://www.instagram.com/p/B_cJ06KBrtz/

https://www.instagram.com/p/B_cJj-iolp5/

https://www.instagram.com/p/B_cJZlJhlwu/

https://www.instagram.com/p/B_cJEytBQ3m/

https://www.instagram.com/p/B_Z3BdfB1k2/

https://www.instagram.com/p/B_Z2qkEoaUC/

https://www.instagram.com/p/B_Z2YBzIp0P/

https://www.instagram.com/p/B_Z2PEDhv10/

https://www.instagram.com/p/B_XRbYzoqrk/

https://www.instagram.com/p/B_VaNsvBpqh/

https://www.instagram.com/p/B_U0InWhLA5/

https://www.instagram.com/p/B_U0BOFhEaz/

https://www.instagram.com/p/B_SwM4_BG0P/

https://www.instagram.com/p/B_SGj9MBzek/

https://www.instagram.com/p/B_PG13iB_K0/

https://www.instagram.com/p/B_NaDD6h09f/

https://www.instagram.com/p/B_Nu8XIhQxl/

https://www.instagram.com/p/B_MwyFNhk8w/

https://www.instagram.com/p/B_MwYTZBv-h/

https://www.instagram.com/p/B_Mv7LnB6Gy/

https://www.instagram.com/p/B_Mu3tXoeic/

https://www.instagram.com/p/B_KZP4XhQuB/

https://www.instagram.com/p/B_IoKN4oyHM/

https://www.instagram.com/p/B_IbRpuhSVi/

https://www.instagram.com/p/B_IQDjQIeB7/

https://www.instagram.com/p/B_F3MPwBB5l/

https://www.instagram.com/p/B_F3Dsfh4wp/

https://www.instagram.com/p/B_FemxABV5n/

https://www.instagram.com/p/B_FcF2RBpXJ/

https://www.instagram.com/p/B_FInElhh11/

https://www.instagram.com/p/B_FIaLTBovF/

https://www.instagram.com/p/B_FIJR9h1GB/

https://www.instagram.com/p/B_FH9DlBFKr/

https://www.instagram.com/p/B_FHxCghNPP/

https://www.instagram.com/p/B_FHonjhAN-/

https://www.instagram.com/p/B_DWH_ihCXy/

https://www.instagram.com/p/B_C0IlsBylJ/

https://www.instagram.com/p/B_CzwyhhOBn/

https://www.instagram.com/p/B_Czn70hGC0/

https://www.instagram.com/p/B_CxGlShH8_/

https://www.instagram.com/p/B_Cw1DuB1ca/

https://www.instagram.com/p/B_CwoVFhsYI/

https://www.instagram.com/p/B_CwWsihQeN/

https://www.instagram.com/p/B_CwCfAhWzK/

https://www.instagram.com/p/B_CvrwuB-_0/

https://www.instagram.com/p/B_CVS2iB3SH/

https://www.instagram.com/p/B_CU_0CBngR/

https://www.instagram.com/p/B_CU4O-B_3w/

 

Els hidrats de carboni dins d’una alimentació equilibrada, variada i suficient

Els hidrats de carboni, també anomenats glúcids o carbohidrats, són un nutrient energètic, la funció principal dels quals és la d’aportar energia a l’organisme perquè pugui desenvolupar de forma adequada totes les seves funcions. Per això, perquè una dieta sigui equilibrada, variada i suficient aquesta ha de contenir entre el 50 i el 60% del total de les calories en forma d’hidrats de carboni. Ara bé, no tothom necessita la mateixa quantitat i ració. Això dependrà, no només de la complexió física, el sexe i l’edat de cada un, sinó que també variarà en funció de l’activitat física que es realitzi.

Els tipus: podem dividir els hidrats de carboni en dos grans grups:

Els d’absorció lenta (complexos) com la pasta, la patata, l’arròs, els llegums i els cereals.

Els d’absorció ràpida (simples) com la fruita, la mel, els dolços i el mateix sucre.

Quan mengem hidrats de carboni, aquests es digereixen i transformen en glucosa, proporcionant a l’organisme l’energia necessària per al correcte desenvolupament de les funcions vitals. Ara bé, els d’absorció lenta ho fan de forma gradual i els d’absorció ràpida ho fan de forma instantània. L’OMS (Organització Mundial de la Salut) recomana una ingesta d’hidrats de carboni que oscil·la entre el 55 i el 65% de l’energia total diària. I d’aquest tant per cent, només el 10% ha de ser aportada a partir de sucres simples.

Si consumim més hidrats de carboni dels que realment necessitem, aquests s’emmagatzemen en forma de greix en el teixit adipós. Per tant, haurem de consumir la quantitat que el nostre cos necessiti en funció del desgast energètic que tinguem i sempre tenint en compte que la quantitat serà més gran de carbohidrats complexos que de simples.

Si no arribem a les quantitats aconsellades. Segurament, pensareu que si no prenem hidrats de carboni, podrem reduir greix corporal. Encara que aquesta afirmació sigui certa, haurem de tenir en compte que hi haurà conseqüències, ja que, en faltar els carbohidrats, començarem a utilitzar el greix del teixit adipós i les proteïnes com a font d’energia, produint-se unes substàncies que en excés són nocives per al nostre organisme.

Si us fixeu en la Piràmide de la Dieta Mediterrània, els hidrats de carboni es troben en el primer graó del menjar, havent de ser consumits diàriament. Per això, heu d’estar tranquils si la vostra alimentació és equilibrada, variada i suficient.

 

lipids

Lípids o greixos dins d’una alimentació equilibrada, variada i suficient

En els aliments hi ha 24 àcids grassos diferents. Els greixos proporcionen dues vegades més energia que els Hidrats de Carboni i les Proteïnes. Realcen el gust dels aliments i serveixen de lubrificants per facilitar-ne la ingestió.

L’objectiu per a una alimentació equilibrada és que el consum de greixos representi d’un 30-35% de l’energia total, però en els països industrialitzats s’arriba a nivells més alts, fins a un 40%.

Els greixos que consumim de més no són eliminats, s’emmagatzemen de diverses maneres al cos. La major part dels greixos s’emmagatzemen sota la pell, en el teixit adipós, que té la funció de mantenir la temperatura del cos impedint la sortida de calor interna. Una certa reserva d’energia en forma de greixos també és necessària pel cos, ja que és el combustible que necessita l’organisme per les seves funcions vitals. Aquesta energia no es treu dels aliments que acabem d’ingerir, per aquesta raó l’home pot espaiar els seus àpats i fins i tot suportar un llarg període de dejuni.

Es troben principalment en els fruits secs, olives, alvocat, carn, peix (sobretot el peix blau), làctics, olis i embotits.

Segons la seva composició es poden dividir en:

GREIXOS SATURATS: Solen ser sòlids a temperatura ambient.
GREIXOS INSATURATS: Solen ser líquids a temperatura ambient (olis).

El cos necessita quantitats molt petites d’àcids grassos essencials, que són imprescindibles per desenvolupar les funcions vitals, com ara transportar els greixos per la sang, conservar els teixits, regular els processos hormonals, etc.

Un dels principals Lípids és el colesterol: La seva funció principal és assegurar el transport de les reserves de greixos fins al fetge, on es converteixen en energia. El colesterol s’elimina mitjançant les sals biliars amb la defecació. El fetge el sintetitza i el distribueix pel cos. També per mitjà d’alguns aliments el cos humà rep colesterol. L’excés de colesterol passa al sistema circulatori, pot acumular-se en més o menys grau a les parets de les artèries, de manera que estreny el canal circulatori i impedeix la circulació de la sang.

Així com els greixos saturats faciliten l’acumulació de colesterol a la sang, els insaturats la dificulten i ajuden a eliminar-lo.

https://www.instagram.com/p/B_ATPFODH8h/

https://www.instagram.com/p/B_AS_9LDrF3/

https://www.instagram.com/p/B_AS4LYjjSL/

https://www.instagram.com/p/B_ASjHfDOya/

https://www.instagram.com/p/B_ASb-RD3Ac/

https://www.instagram.com/p/B_ASUr5jmGq/

https://www.instagram.com/p/B_ASKclji-M/

https://www.instagram.com/p/B_ASCTxjbjV/

https://www.instagram.com/p/B_ARzDwjpfC/

https://www.instagram.com/p/B_ARfdjjTfw/

https://www.instagram.com/p/B_ARV-DDD3l/

https://www.instagram.com/p/B_ARHZjDLFT/

https://www.instagram.com/p/B_AQwiijDen/

https://www.instagram.com/p/B_AQrKGjKGx/

https://www.instagram.com/p/B_AQkYiji6y/

https://www.instagram.com/p/B_AQV3kj_1W/

https://www.instagram.com/p/B-_y-aGhBfD/

https://www.instagram.com/p/B-_y3x8hxKS/

https://www.instagram.com/p/B-_ytbXB-0E/

https://www.instagram.com/p/B-_yigNBvDf/

https://www.instagram.com/p/B-_yai-hxUQ/

https://www.instagram.com/p/B-_yPfyhaus/

https://www.instagram.com/p/B-_yCzphJ57/

https://www.instagram.com/p/B–h2NiBXXQ/

https://www.instagram.com/p/B–MG-QhCWC/

https://www.instagram.com/p/B–BnTPhk8v/

https://www.instagram.com/p/B–AX2VhY1W/

https://www.instagram.com/p/B–AFokhWNy/

https://www.instagram.com/p/B-9_wLfB8VP/

https://www.instagram.com/p/B-9iZf1Bjkn/

https://www.instagram.com/p/B-9aQWEBF6T/

https://www.instagram.com/p/B-9aCtZhXhq/

https://www.instagram.com/p/B-9Z1ORB-T0/

https://www.instagram.com/p/B-9Zu7sBs1d/

https://www.instagram.com/p/B-9ZjQwhNfv/

https://www.instagram.com/p/B-9ZXeVhoFe/

https://www.instagram.com/p/B-9ZQH0hWrK/

https://www.instagram.com/p/B-9ZDWnhHKH/

https://www.instagram.com/p/B-9Y5t1BXhv/

https://www.instagram.com/p/B-9YJW5hTxo/

https://www.instagram.com/p/B-9X7qyBNs-/

https://www.instagram.com/p/B-9Xv4ghq9p/

https://www.instagram.com/p/B-9XlD9B0sC/

https://www.instagram.com/p/B-9XZ_Ohl46/

https://www.instagram.com/p/B-9XQxAB1bz/

https://www.instagram.com/p/B-9W-4nBZGt/

https://www.instagram.com/p/B-9W2BjB1NI/

https://www.instagram.com/p/B-9VlNWBnP0/

https://www.instagram.com/p/B-8A3HThlMe/

https://www.instagram.com/p/B-8As3FBsH_/

https://www.instagram.com/p/B-8AeskhTai/

https://www.instagram.com/p/B-8AXUPhWUA/

https://www.instagram.com/p/B-8AN6ghXCn/

https://www.instagram.com/p/B-7ViWBB6wR/

https://www.instagram.com/p/B-7VQqmBgyn/

https://www.instagram.com/p/B-69Ze7Bgh9/

https://www.instagram.com/p/B-5O1u5hiDJ/

https://www.instagram.com/p/B-5OtaZhrBr/

https://www.instagram.com/p/B-5ObATBJoA/

https://www.instagram.com/p/B-5OLzchf-K/

https://www.instagram.com/p/B-5N1PLB6MF/

https://www.instagram.com/p/B-5Nm4dBkun/

https://www.instagram.com/p/B-4uzebB3YR/

https://www.instagram.com/p/B-4uJ7Mh6pQ/

https://www.instagram.com/p/B-4t4LQhsPF/

https://www.instagram.com/p/B-4tuAAhrTJ/

https://www.instagram.com/p/B-4tOclhwES/

https://www.instagram.com/p/B-4bKLXhNLo/

https://www.instagram.com/p/B-4a55FoaiQ/

https://www.instagram.com/p/B-4YOsEhClD/

https://www.instagram.com/p/B-4XjsqB_qq/

https://www.instagram.com/p/B-4XX5Ko_Y7/

https://www.instagram.com/p/B-4HE9GBGzQ/

https://www.instagram.com/p/B-4GvqzBk81/

https://www.instagram.com/p/B-4Gdn7h6Wi/

https://www.instagram.com/p/B-4DD-WIgTx/

https://www.instagram.com/p/B-4CzWuhnZm/

https://www.instagram.com/p/B-4Cro0oPA0/

https://www.instagram.com/p/B-4Cf9DBlMt/

https://www.instagram.com/p/B-4CQeQB6xE/

https://www.instagram.com/p/B-4B_POBhuw/

https://www.instagram.com/p/B-4ByNPhglY/

https://www.instagram.com/p/B-4BnIVhj9J/

https://www.instagram.com/p/B-4BcMKhKvD/

https://www.instagram.com/p/B-4BGLMBrsF/

https://www.instagram.com/p/B-4A7z0hApB/

https://www.instagram.com/p/B-4Auo4hJnB/

https://www.instagram.com/p/B-4AeTShL8B/

https://www.instagram.com/p/B-2QbZOhC0g/

https://www.instagram.com/p/B-2QLADBo06/

https://www.instagram.com/p/B-2P5uQh3gq/

https://www.instagram.com/p/B-2EBXWBgO7/

https://www.instagram.com/p/B-2DwReBA_j/

https://www.instagram.com/p/B-2DoFHBiiF/

https://www.instagram.com/p/B-2C0kshPgS/

https://www.instagram.com/p/B-2Ca-kh4z0/

https://www.instagram.com/p/B-2CLBaBvho/

https://www.instagram.com/p/B-2B08qBIzD/

https://www.instagram.com/p/B-2Bud8hCta/

https://www.instagram.com/p/B-2BkduhgEf/

https://www.instagram.com/p/B-2Bd06BUed/

https://www.instagram.com/p/B-1xpRth6Vp/

https://www.instagram.com/p/B-1xf36hzP7/

https://www.instagram.com/p/B-1xUlmhKYe/

https://www.instagram.com/p/B-1w-FfhhEJ/

https://www.instagram.com/p/B-1wo0GhIXj/

https://www.instagram.com/p/B-z5FA_hRXJ/

https://www.instagram.com/p/B-z5ACDBbgJ/

https://www.instagram.com/p/B-z30SWBdDz/

https://www.instagram.com/p/B-z3jOphsoN/

https://www.instagram.com/p/B-z3JiIhbVq/

https://www.instagram.com/p/B-z2_T_Bz2Z/

https://www.instagram.com/p/B-zLDAUIDRr/

https://www.instagram.com/p/B-zFv6FhV-P/

https://www.instagram.com/p/B-zFZpKB7Q3/

https://www.instagram.com/p/B-zFUPyBBZA/

https://www.instagram.com/p/B-zFL32hhA6/

https://www.instagram.com/p/B-zE_g3BdYH/

https://www.instagram.com/p/B-zEzSMhA-c/

https://www.instagram.com/p/B-zEjiOByMR/

https://www.instagram.com/p/B-zEX4ihFm1/

https://www.instagram.com/p/B-zEJBaBM32/

https://www.instagram.com/p/B-zD9xmBPuw/

https://www.instagram.com/p/B-zDpStBKGN/

https://www.instagram.com/p/B-xQpFnhena/

https://www.instagram.com/p/B-xGFJhBmOu/

https://www.instagram.com/p/B-xFyyjhWR6/

https://www.instagram.com/p/B-xFieZBF2P/

https://www.instagram.com/p/B-tv9tAh7-A/

https://www.instagram.com/p/B-twJvUBCBe/

https://www.instagram.com/p/B-t1QPQhmHe/

https://www.instagram.com/p/B-uLfDFhjn1/

https://www.instagram.com/p/B-uLzGMBaSX/

https://www.instagram.com/p/B-uMEh7BzWL/

https://www.instagram.com/p/B-uUpvxB7ud/

https://www.instagram.com/p/B-uU3DUhhp-/

https://www.instagram.com/p/B-uVOFxBhm8/

https://www.instagram.com/p/B-uVZLPBsoa/

https://www.instagram.com/p/B-ukdpYhIr4/

https://www.instagram.com/p/B-uks_FhnH_/

https://www.instagram.com/p/B-wT24iIEa9/

https://www.instagram.com/p/B-wT-MKBuWp/

https://www.instagram.com/p/B-wUG9-B5mQ/

https://www.instagram.com/p/B-wUOsRhKX0/

https://www.instagram.com/p/B-wUaRmBfsI/

https://www.instagram.com/p/B-xFOwIBttS/

https://www.instagram.com/p/B-xFieZBF2P/

https://www.instagram.com/p/B-xFyyjhWR6/

Pintura :

Avui entrem a la cuina però no farem cap recepte per menjar. Avui us mostrarem com fer pintura comestible a casa per pintar  o dibuixar amb ingredients que es troben a la cuina. Farina, llet, iogurt, aigua, espècies, fruites, verdures
Pintures amb llet i colorants
Els ingredients, la llet i el colorant alimentari, són comestibles, per tant la pintura la pot preparar els nens petits. Poseu en diferents bols o gots una mica de llet. Tinteu-la amb diferents colorants i llestos. Per fer-ho més divertit podeu pintar una llesca de pa. El nens poden dibuixar el pa i després menjar-se’l tranquil·lament. 
Pintures de gel per fer aquarel·les
Encara que segurament són més indicades per l’estiu. són igualment divertides de fer servir. Glaçons amb unes gotes de colorant. Ideal posar-hi un pal per poder-les fer servir millor.
Trobareu més propostes a : TOTS NENS

 

https://www.instagram.com/p/B-ro1PPhdXz/

https://www.instagram.com/p/B-rqB-2htxw/

https://www.instagram.com/p/B-rq8CZhKMY/

https://www.instagram.com/p/B-rqYSMh4vi/

https://www.instagram.com/p/B-rq8CZhKMY/

https://www.instagram.com/p/B-rq8CZhKMY/

https://www.instagram.com/p/B-rq8CZhKMY/

https://www.instagram.com/p/B-rq8CZhKMY/

https://www.instagram.com/p/B-rrHdRBnKs/

https://www.instagram.com/p/B-rrS5FhM3g/

https://www.instagram.com/p/B-rrYSoh1jK/

https://www.instagram.com/p/B-sBny_hNby/

https://www.instagram.com/p/B-sCOyUhIno/

https://www.instagram.com/p/B-sCxbABJgn/

https://www.instagram.com/p/B-sDAPbBTUN/

https://www.instagram.com/p/B-sDNTtB6dA/

https://www.instagram.com/p/B-sCeNPhXY5/

https://www.instagram.com/p/B-sDaIkhKhg/

ALGUNS CONSELLS SOBRE ALIMENTACIÓ INFANTIL:

– Fer els cinc àpats diaris i aquests han de contenir tots els grups d’aliments.

– L’esmorzar és un dels menjars més importants, ja que ens aporta l’energia necessària per començar el dia. Ha d’incloure cereals, fruita i làctics.

– El menjar de mig matí ha de ser un menjar lleuger, com un entrepà, iogurt o fruita.

– El dinar és un altre menjar important per la quantitat i varietat d’aliments. Ha d’estar composat per un primer plat d’arròs, pasta, llegum o amanida i un segon plat de carn, aus, ous o peix, acompanyat de verdures o patates.

– Si aquest dinar l’acompanyem amb pa, una o dues llesques i millor si és integral. De postres, ens servirà una peça de fruita o algunes postres casolanes.

– El berenar pot consistir en una fruita, un iogurt o un Sandwich de formatge, pernil cuit o gall dindi.

– El sopar ha de complementar el dinar, però ha de ser més lleuger, per facilitar el descans. Podem posar purés, crema de verdures, sopes, arròs amb verdures, o un plat lleuger de carn, peix o aus acompanyat de verdures.

– A la taula podeu observar la quantitat de calories que necessita un nen depenent de la seva edat i sexe:

– Aquesta taula és una recomanació i cada nen ha d’ autoregular-se, sense obsessionar-nos amb les calories que menja.

– Hi ha altres recomanacions importants que han de tenir-se en compte a l’hora d’elaborar un menú infantil saludable:

– Fer els cinc menjars al dia: és preferible donar racions amb poca quantitat, que pocs menjars molt abundants.

– Donar cinc racions diàries de fruita i verdura: tant d’acompanyament com de postres, en l’esmorzar i en el berenar. (Una o dues fruites al dia, una amanida, un suc de fruita o una ració de vegetals, ja tindríem les cinc racions.

– Serà millor aliments frescos i d’elaboració casolana. Evitar els aliments processats, brioixeria industrial…

– Utilitzar oli d’oliva per cuinar i eviteu olis d’un altre origen.

– Eviteu les grasses saturades, que es troben als pastels, brioixeria, carns grasses.

– Consumir més aliments rics en hidrats de carboni, rics en fibra i reduir el consum de sucre i dolços.

– A l’hora de preparar els aliments, cuinar-los a la planxa o al forn, les verdures al vapor o bullides i disminuir el consum de fregits.

– Disminuir el consum de sal (en nens menors d’un any evitar posar-hi) i augmentar el consum d’aigua. Es recomana un consum d’aigua d’entre 50-60 ml. per cada quilo de pes.

– Varietat d’aliments i colors: Procura oferir-li tot tipus d’aliments, per que el nen experimenti amb els colors i les textures.

– Fer exercici físic és molt important per complementar una alimentació saludable i evitar el sedentarisme i reduir el risc d’obesitat infantil.

tabla

 

 

IMG-7105 (2)

IMG-20200406-WA0008

Fem un 🐬🐬 amb fruites. Que divertit !

Una proposta fàcil, divertida i lliure. Són els infants els que guien el joc. Prenen les seves propies decisions i experimenten amb textures i sensacions.
Probar, sentir, comprovar…
Simplement heu de deixar que juguin i experimentin. El millor és mantenir-se al marge, no intervenir. Deixa que l’infant pugui crear el seu joc sensorial lliurement.
Només heu de marcar dos límits: no es menja i no es tira al terra.
En aquest cas la Vega ha decidit rentar els seus animals.
Proveu-ho!!!

Proposta d’estampar globus amb pintura 

Pintem un pollet:

Necessitarem ulls mobils, pals de polo, cartulina o goma eva taronja i groc, cola, pintura de color groc i un pincell. Els peques disfrutarán moltissim ☺️, també si en teniu el podeu decorar amb plomes.

IMG-20200330-WA0045

Els nens i les famílies de la Bressoleta compartesixen jocs, manualitats…

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

El Nel fa construccions amb material reciclat. 

La mare del Martin de la classes dels Gossos ens ha fet aquest super vídeo.

La Joana de les Granotes de les Granotes experimenta amb llegums!

En Roc de les Papallones està fet un músic. Ja ens faràs un concert quan tornem a l’escola!

L’Hugo dels Pingüins fa construccions amb els pares!

El Dani s’ho passa pipa!!

IMG-20200402-WA0027La classes dels gossos són uns artistes!

IMG-20200402-WA0031

Poposta de casal on line

Per aquests dies de confinament, tenim una proposta per a tots i totes vosaltres: un Casal online per fer-ho tot més divertit!

Us volem fer arribar el lleure a casa de la manera més fàcil!

 

Us proposem un Casal online gratuït i obert a tothom, on durant 4 dies podreu gaudir de les activitats més diverses i variades que us pugueu imaginar!

Durant aquests dies, anirem actualitzant les activitats (3 cada dia) en diferents franges horàries: dues al matí, una a la tarda + 1 Live amb en Sherlock Home a les 18h.

Som conscients que la conciliació de tot plegat no és fàcil i és per aquest motiu que us proporcionem totes les facilitats perquè pugueu desenvolupar les activitats quan us vagi millor.
Com ho farem?
– Al Canal de Youtube de Cim d’Estela, durant aquests 4 dies, anirem penjant les activitats (3 cada dia) en diferents franges horàries: matins de 10 a 12h i tarda de 17 a 18h.
– Live Instagram: cada dia farem un Live a Instagram a les 18h amb en Sherlock Home per compartir amb els nens i nenes les pistes que hagin detectat.

Casal on line

 

El cuiner de La Bressoleta  ens proposa un menú variat per aquest mes.

menú abril

menú abril

 

El projecte CUIDEM ELS VINCLES, és un projecte intergeneracional entre La Bressoleta i la llar d’avis del Pairal. 

Els beneficis d’aquesta activitat són diversos i neixen gràcies a la complicitat que es crea entre les dues generacions a través de les mirades, els gestos i els somriures.

La intenció de les trobades és establir vincles entre dos generacions que, per edat estan molt allunyades dins la societat, però en realitat tenen molt a compartir, a conèixer i descobrir de manera conjunta.

En aquestes trobades es crea un vincle afectiu molt poderós amb efectes positius.

Com aquests dies no els podem anar a visitar i ens enyorem els hi hem enviat aquest petit vídeo per animar-los. Avis i àvies:  Tot anirà bé i segur que ben aviat podem tornar a compartir estones!! 

Avui la Vega fa 3 anys. Tot i el confinament ja ha bufat les espelmes. Moltes felicitats Vega!

Propostes de berenars divertits i saludables.

L’Anna ens proposa fer un arc de Sant Martí amb lacasitos!

En Roc i en Martin pinten, retallen, enganxen… Quins artistes!

La Mar identifica els colors amb pinces d’estendre.

L’Unai i la Irati fan pasta de sal, i fan unes figures molt boniques i les pinten.

El Marc dels dofins fa insectes i ninots amb rotlles de paper higiènic i pintura. Que bonics han quedat!

La Laia de les Papallones menja sola!

La Nora dels Pingüins pinta amb colors i després dina una super paella. La volem tastar Nora!!

L’Unai dels Dofins fa un super batut boníssim i molt saludable!

La Vanesa i la Vega ens porten una proposta per experimentar amb cafè. 

La Marta ens porta una proposta pels més menuts. Pintura amb iogurt i colorant!!

La Vanesa i la Vega ens ensenyen a fer Volcans en erupció!!! Que divertit!!

En aquesta tarda de confinament la Yolana i la Ivet ens porten un espectacle de titelles. Tots preparats? Les heu d’ajudar, eh? Que comenci l’espectacle!!!

En aquest dies de confinament és molt important fer exercici. L’ Àlex fa un circuit de psicomotricitat.

La Mar i la seva mare han fet titelles amb la pasta de sal que ens va ensenyar a fer la Raquel

 

L’Ana ens ensenya a fer una manualitat. Una maneta feta amb cereals. Ai, que me la menjo!!

L’ Anna i la Júlia  ens ensenyen a fer sorra màgica. És molt senzill de preparar i els hi encanta. Si els hi deixeu culleres, pots, embuts… estaran una bona estona experimentant.

Minimón marí

Les famílies de La Bressoleta estan molt actives i ho tenen clar #laBressoletaesquedaaCasa #VdmTothomaCasa 

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Les famílies de La Bressoleta ho tenen clar #laBressoletaesquedaaCasa #VdmTothomaCasa

L’Alba ens porta una proposta amb escuma d’afeitar o nata i pintura o colorant alimentari. Animeu-vos a fer-ho!

Panera dels tresors. La Marta ens explica la panera dels tresors. Segur que a casa trobeu moltes coses per fer-la.

 

Activitat musical. La Keren ens proposa una activitat musical i de pas ens ensenya unes cançons. A cantar #laBressoletaesQuedaaCasa

#LaBressoletaesQuedaaCasa

 

L’Àlex i la Paula ens enseyen una proposta per un joc que agrada molt als infants: omplir, buidar, apilar, classificar…

 

 

 

La Núria ens proposa fer un PETARD!!!! Som-hi!

Bon dia, bon dia!

Bon dia famílies, la Raquel ens ensenya a fer Pasta de sal. és molt fàcil i només calen ingredients que teniu a la cuina. Amb aquesta pasta podran manipular i experimentar.

Som-hi!!

Ens visiten els bombers!

Som els bombers
que anem a apagar foc
amb la camisa neta
i el bigoti dret. 
  
Som els bombers
que venim d’apagar foc
amb la camisa bruta
i el bigoti tort.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Estones de pati.

Els Gossos pintem del color dels bombers!!

 

Estones de joc de les Papallones !

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Els Ocells i els Pingüins juguem amb plàstic de bombolles.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Juguem amb llums!

Estones de relax abans de la migdiada

 

Educadores, mestres i famílies han convertit l’escola en:

EL PARC DE BOMBERS LA BRESSOLETA

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

La classe dels Gossos. Propostes de joc per treballar la psicomotricitat fina. 

Joc heurístic!

Anem a donar menjar al tió!!

IMG-20191210-WA0004

Fem joc heurístic!

Fem galetes !!

Juguem amb timbres  i llums !!

Els Elefants fem galetes! mmm… que bones

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Safates d’experimentació d’hivern

 

Ara ve Nadal!! I ens agrada molt decorar l’escola amb motius nadalencs. 

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Juguem amb les nines i ninos. Els hem deixat ben nets!!

Apilem, ordenem, encaixem, desencaixem, recollim…

 

Tastem fruites de temporada!

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Pintem al pati

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Fem xip xap!!

 

Fem el bon dia amb PALETS I PERCUSSIÓ

 

 

PANERA DELS TRESORS.

 

PANERES DE TARDOR.

Descoberta, exploració i manipulació.

 

Hem plantat herbes aromàtiques, bledes, pèsols, enciams, rabes, cols i maduixes.

I hem fet uns espantaocells molt divertits!

Ara ens toca cuidar i regar l’hort!

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Sessió de paper triturat!! Com ens divertim!

Paneres de tardor!!

 

Que divertida la cortina de colors!!! 

 

Ja arriba el Festival de Firobi. Preparem la titella per anar-hi.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

 

Els Ocellets estan molt adaptats ja. A vol d’ocell!

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Diumenge al matí famílies i educadores van treballar per fer un pati més verd, amb més ombres i amb jocs d’experimentació. Esperem que us agradi molt i que els infants en gaudeixin molt.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Jornades d’estiu

Ens ruixem, pintem, juguem…. Que divertit!!!

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Les Papallones anem a passejar!

 

Els Gossos i els Micos experimentem amb espaguetis de colors.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Les Girafes fem tastet de glaçons

 

 

Els Ocells fem ombres i colors amb caixes de llum.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Els Pingüins i els Ocells fem titelles al pati.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Les Girafes  experimentem amb cereals

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Els Ànecs juguem amb paper de water

Els conills juguem amb paper de water

Pingüins i Ocells juguem amb paper triturat.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

Experimentem amb cereals

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Les famílies ens expliquen contes

L’àvia del Martí dels Elefants ens explica contes!

La mare de la Joana de les Papallones ens explica un conte amb titelles.

La mare del Thiago dels Ànecs ens porta un conte.

La mare de l’Alèxia i la LLuna ens expliquen contes!

L’àvia del Martí ens escenifica un conte!

 

La mare de la LLuna i els pares del Luca i l’àvia del Pol ens expliquen contes i porten cançons per ballar a les Marietes

 

 

 

La mare del Roger i la Lisa dels Dofins ens ha portat la Rita, una titella que ens explicava històries i cantava cançons.

Els esquirols hem gaudit d’una estona de contes amb la mare del Blai.

A la classe dels Dofins ha vingut la Cristina, la mare d’en Pau ha explicar 4 contes.

 

L’àvia de La Mar de les Papallones ens porta una granja i fem el Bon dia! 

La mare de l’Arlet dels Dofins ens explica un conte!! I estem molt atents!!!

Amb el  pare de la Nara de les Granotes fem titelles i ballem!

Les mares  de l’Arnau i la Vega expliquen contes als Conills.

IMG-20190425-WA0005

El pare del Ryan ens explica un conte en anglès a les Girafes.

El pare del Martín ens explica un conte als Conills.

La mare de la Júlia dels Ocells ens ha portat caixes sorpresa amb animals de corda.

A la clsse dels Pingüins el Vador ens fa titelles amb la seva mare i l’Ana ens explica “The very hungry Caterpillar”

La mare de la Núria ens porta globus a les Tortugues i Cargols.

El pare de L’ona i el Pau de les Girafes ens explica un conte.

 

La mare del Joan de les Girafes ens explica els Tres Porquets.

La mare del Martí dels Gossos ens explica dos contes de la Vaca Florentina.

 

La mare i la germana de la Bruna dels Gossos ens expliquen un conte.

Sant Jordi

Sant Jordi no tenia cap soldat, ell sol va matar el drac!!

Fem la llegenda de Sant Jordi i berenem xocolata desfeta!mmmm

 

Fem la mona!

Ahir vam experimentar amb xocolata i avui hem fet la mona  i ens l’hem menjat!  Boníssima!!! 

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Setmana de la Salut!

Iniciem el projecte Cuidem els Vincles amb molta il·lusió. Hem anat passejant fins la Casa Pairal, on ens esperaven els avis.

Ens ho hem passat molt bé compartint una estona de joc amb els avis i ells s’ho han passat molt bé també. De ben segur que han tingut un matí molt diferent amb les nostra vitalitat. Poc a poc ens anirem coneixent millor però avui ja hem establert els primers vincles. Avui hem iniciat el que serà una experiència meravellosa per TOTS.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Avui era l’aniversari de la Montserrat i li hem cantat ” Moltes felicitats”

 

 

Els Elefants fem tastet de fruites: maduixes, kiwi, mandarina..

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Les Papallones fem tastet de fruita i juguem amb paper de water.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Les Marietes tastem fruita!!

Els Ocells tastem cítrics!!! Mireu quines cares fem quan tastem l’acidesa de les llimones!!

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Els Pingüins tastem síndria. mmm.. que fresqueta

IMG-20190408-WA0003

Els Ànecs tastem síndria. mmm.. que fresqueta

 

Els OCELLS juguem amb capsetes amb diferents materials!!

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Els PINGÜINS juguem amb capsetes i ampolles sensorials.

 

Els PINGÜINS comencem la Setmana de la Salut. Tastem meló i maduixes. 

 

Els ELEFANTS experimentem i juguem amb sorra!!

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Els Conills hem fet una sessió de joc amb paper de wc. Que divertit!!

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Els Gossos comencem la Setmana de la Salut. Tastem kiwi, meló i maduixes. Mmmmm. Boníssim

 

 

Avui al pati saltem a corda!!!

Si la barqueta es tomba,
nena no tinguis por,
alça la corda enlaire
i canta una cançó.

Celebrem l’arribada de la  primavera plantant floretes.

flo

 

Les Papallones baixem al pati gran!!

 

Rock, Rock, Rock YOU!! Ja ha arribat carnaval!! Visca la gresca!

 

 

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

 

Dijous Gras! Tastet de botifarra d’ou i truita!!!

 

 

 

Els Elefants experimentem amb pasta de colors!

 

Les Papallones juguem amb confetti!

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

 

Els elefants enganxem gomets!!!

 

Les marietes fan confetti!!

 

 

 

 

Els Conills fem confetti. Que divertit!!

 

Els Gossos anem al parc de la Marina i ens ho hem passat molt i molt bé!

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Els Pingüins i Conills fem experimentació amb pasta!!

 

Els Elefants fem safates d’experimentació amb pasta!

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

 

El Nadal ja ha arribat a l’escola!! Tenim unes famílies molt artistes que ens han fet uns arbres i ninots de neu molt bonics. Mireu que bonic!

 

Imagen1

 

 

Les Marietes fem pintura. Uau quines mans més verdes!!

emoti

Els Micos tastem les fruites de tardor. Mmmmm, boníssimes

IMG-20181122-WA0001

I per acabar… un bon massatge!!

IMG-20181122-WA0002

 

 

Els Conills i Pingüins tastem fruites de tardor. Que divertit!

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Els Gossos fem tastet de fruita de tardor!

Als Conills i Pingüins ens agrada la tardor, perquè els arbres es despullen i juguem amb les fulles.

 

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Els Gossos pintem amb guixos!!

 

La classe dels Gossos anem de passeig.

 

Avui ens ha visitat la castanyera, hem vist les titelles del Gegant del Castanyer i hem fet una festa amb castanyes i panellets.

 

 

Els Elefants fem tastet de mandarines i preparem les paneres de tardor amb les fulles, castanyes i pinyes que hem portat.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Que divertit. Avui hem trobat elements nous al pati.

Els Gossos fem un tastet de mandarines. Que bones!!!

Els Micos treballem la tardor.

Quan ve el temps de menjar castanyes,
la castanyera, la castanyera,
ven castanyes de la muntanya
a la plaça de la ciutat.
La camisa li va petita,
la faldilla li fa campana,
les sabates li fan cloc-cloc
i en ballar sempre balla així.

 

IMG-20181017-WA0000

 

Quina cabana! Els Micos anem a explorar!

Música, música… ara les Girafes farem música!!!

Els Conills fem sessió de paper de seda dels colors de la tardor.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Mireu que bé estem les Papallones!

Els esquirols fem el Patufet!

Els Gossos pintem la titella pel festival de titelles del Firobi!

Recordeu  que tots els infants que portin un titella a la mà tindran una entrada gratuïta per als espectacles que es facin a l’Ateneu i a la sala M. Roser Carrau.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Als Pingüins i als ocells ens agrada molt jugar amb les ampolles!

 

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

 

Mireu que bé ens hem adaptat les Marietes!

 

 

 

Mireu que concentrats estem els dofins!

Els Gossos fem plastilina, som uns artistes fent figures!

 

A els Ànecs ens agrada molt fer psicomotricitat!!!

 

Mireu que bé ens ho passem pintant els Gossos!

 

 

Els Micos som uns artistes.

Els Elefants estem fets uns artistes.

 

Als Conills ens encanta la piscina de pilotes!

 

Ens estem adaptant la mar de bé i ens agrada molt anar a jugar al pati. Mireu com en gaudim!!!

 

 

A les jornades d’estiu ens ho passem pipa!!

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

 

Els pares i la germana del Damià ens fan un concert. Això és un no parar!!!

IMG-20180705-WA0003IMG-20180705-WA0002IMG-20180705-WA0005

Les Papallones fem jocs d’aigua!! Que fresquets!!

Cargols i Tortugues ens refresquem fent xip xap!!

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Avui el pare de la Joana dels Cargols ens ha fet una sessió de música i ens ho hem passat molt i molt bé.

 

 

Com ens agraden els jocs d’aigua

 

Avui Pingüins i Ànecs hem anat a la terrassa a fer una sessió de farina!!

 

 

Ja comencem a gaudir de la Festa Major. Aquests dies hem pintat de blau i de taronja per guarnir l’escola. Han arribat l’Ase Innocenci i el Drac i els tindrem fins divendres a l’escola.

Recordeu que divendres 22 a les 16.30 hores sortirà de La Bressoleta d’Eduard Ferrés el cercavila a càrrec dels Mansuets de Foc.

 

 

Avui les Marietes experimentem amb GELATINA!

 

Arriba la calor i a la terrassa de Montevideo fem jocs d’aigua.

 

Els Elefants experimenten amb una proposta molt freda, glaçons de gel de colors…

 

Els Óssos i L’herbeta de Poniol.